Tarefa do Desafio R.A em suas Mãos

A Importância do auto conhecimento

Dez coisas que você gosta em si mesma

• 1- Minha Boca
• 2- Minhas Unhas
• 3- Meus Pés (amo)
• 4- Meus Cabelos
• 5- Minha Sinceridade
• 6- Minha Alegria de viver
• 7- Meus Olhos
• 8- Minha facilidade de fazer amizades
• 9- Meus seios
• 10- Meu jeito de amar as pessoas

Dez coisas que você não gosta em si mesma ou que gostaria de mudar

• 1- Minha Barriga
• 2 - Minhas canelas
• 3- Meus braços
• 4 - Minha sinceridade (as veses atrapalha)
• 5 - Meu umbigo
• 6 - Falta de paciência
• 7 - Minha mania de perfeição
• 8 - Meu egoísmo
• 9 - Meu ciume de tudo
• 10 - Minha tendência de engorda

3 - Qual lista foi mais fácil de completar?

Com toda certeza a segunda foi muito mais fácil! Porque será?

Beijos e um otimo inicio de semana para todas!

Fotos!!!

Olá Lindonas, como estão todas?

Eu graças a Deus estou otima, muito bem mesmo e cada dia mais firme na minha RA; hoje coloquei algumas fotos pra comparar é sempre bom lembrar como estávamos antes para não esquecer .

Neste primeiro quadro a 1ª foto eu estava com 93Kg na 2ª com 81Kg, já dá pra notar a diferença, principalmente no rosto.

Neste quadro coloquei a foto da bermuda que eu estava usando na 1ª foto acima, que horror espero nunca mais ter que entrar nela.

Agora comparando o tamanho da antiga(48) com a da atual(44), fiquei pasma quando tirei está foto.

Ainda não me pesei, estou ansiosa pra saber se já sai da casa dos oitenta, mais logo vou fazer isto e venho contar pra vocês.

Beijos e uma otima semana pra todas

Olá Lindonas!!!!

Estou de volta, gente quanto tempo estou passando sem postar; mais nada de mais está acontecendo só a correria do dia-dia e também depois que assumir o Desafio R.A em Mãos que agora é Desafio R.A em suas Mãos (http://desafioraemsuasmaos.blogspot.com) ando um pouco sem tempo pra vim aki mais vou me organizar melhor e conciliar os dois.

R.A está está cada dia melhor e os resultados estão sendo divino é muito bom não só esta emagrecendo mais me sentido muito bem com toda essa transformação e como não poderia nê ainda não cheguei em meu peso desejado e já estou me sentindo uma modelo de pasarelas só nos elogios.

É isso meninas obrigada a todas que sempre comentam e também aquelas que só visitam sem deixar comentários.

Beijos

Adeus 80............................

Olá Lindonas!!!!!!

Oi Meninas como vão? eu estou indo cada dia melhor a R.A então nem se fala, já estou quase saindo da casa dos 80 ai que maravilha, é só felicidade e muitos elogios isso é bom demais, logo postarem uma foto com o antes e depois ; essa semana não caminhei a bendita da mestru não deixou, mais graças a Deus ela já está indo e vou poder retornar aos meus exercícios.

Olho Novinho.......

Para quem não sabe eu uso óculos, e não vivo um só segundo sem ele é horrível mais pior ainda é ficar sem enxergar, sempre quando vou a uma festa escondo os benditos no bolso do maridão mais não demora muito e logo coloco na cara, nunca me passou pela cabeça fazer uma lente, mias depois que comecei a perder peso e me sentir mais bonita e tudo de bom resolvi fazer como recompensar pelo meu esforço (um presentinho ) meninas ficou lindo estou amando os meus novos olhos verde kkkkkkkkkk assim que de vou colocar uma foto minha toda repaginada.

Beijos

Olá Lindonas !!! como estão todas?



Estou bem graças a Deus, e tudo está indo as mil maravilhas, passei para deixar está linda mensagem para vocês e que todas tenham uma otima semana.

A Mochila e as Pedras

Um fervoroso devoto estava atravessando uma fase muito penosa de sua vida, com graves problemas de saúde em família e sérias dificuldades financeiras. Por isso orava diariamente pedindo que o livrassem de tamanhas atribulações.

Um dia, enquanto fazia suas preces, um anjo lhe apareceu, trazendo-lhe uma mochila e a seguinte mensagem:

O Senhor se compadeceu da sua situação e lhe manda dizer que é para você colocar nesta mochila o máximo de pedras que conseguir, e carregá-la com você, em suas costas, por um ano, sem tirá-la por um instante sequer. Manda também lhe dizer que, se você fizer isso, no final desse tempo, ao abrir a mochila, terá uma grande alegria. E desapareceu, deixando o homem bastante confuso e revoltado.

"Como pode o Senhor brincar comigo dessa maneira? Eu oro sem cessar, pedindo a Sua ajuda, e Ele me manda carregar pedras?" Já não me bastam os tormentos e provações que estou vivendo? "Pensava o devoto. Mas, ao contar para sua mulher a estranha ordem que recebera do Senhor, ela lhe disse que talvez fosse prudente seguir as determinações dos Céus, e concluiu dizendo:

Deus sempre sabe o que faz...

O homem estava decidido a não fazer o que o Senhor lhe ordenara, mas, por via das dúvidas resolveu cumpri-la em parte, após ouvir a recomendação da sua mulher. Assim, colocou duas pedras pequenas, dentro da mochila e carregou-a nas costas por longos doze meses.

Findo esse tempo, na data marcada, mal se contendo de tanta curiosidade, abriu a mochila conforme as ordens do Senhor e descobriu que as duas pedras que carregara nas costas por um ano inteiro tinham se transformado em pepitas de ouro... , apenas duas pequenas pepitas.

Todos os episódios que vivemos na vida, inclusive os piores e mais duros de se suportar, são sempre extraordinárias e maravilhosas fontes de crescimento.

Temendo a dor, a maioria se recusa a enfrentar desafios, a partir para novas direções, a sair do lugar comum, da mesmice de sempre.

Temendo o peso e o cansaço, a maioria faz tudo para evitar situações novas, embaraçosas, que envolvam qualquer tipo de conflito.

Mas aqueles que encaram para valer as situações que a vida propõe, aqueles que resolvem "carregar as pedras", ao invés de evitá-las, negá-las ou esquivar-se delas, esses alcançam a plenitude do viver e transformam, com o tempo, o peso das pedras que transportaram em peso de sabedoria.

Como está sua mochila?

Olá Meninas !!!! espero encontrar todas bem.




Ando um pouco sumida, mais nada de mais, estava pensando antes quando não conseguia controlar minha fome vivia jacando sempre tinha o que comentar, nunca deixava de postar e porque agora que esta indo tudo nas mil maravilhas porque não venho aki contar será que tinha mais prazer ou interessava mais quando tinha assuntos negativos a ser contados? não sei. mais vou deixar essa neura pra lá.
O bom é que estou quase atingindo a minha meta parcial que é sair da casa dos 80, isso esta me deixando radiante é muito bom olhar no espelho e ver que tudo está se transformando é isso a fase de emagrecimento é uma verdadeira metamorfose é como se nós estivesemos dentro de um casulo e sairmos para nos transformar em uma linda borboleta com toda suas cores para abrilhantar o mundo.

Tarefa da Semana Desafio Ra em Mãos
( Tarefa indicada pela Tânia TRM)

Se na vida você tivesse uma oportunidade única de mudar apenas uma coisa em seu corpo o que mudariam?

Gente com toda certeza eu queria uma barriga espectacular, com músculos bem definidos isso seria tudo de bom.


Beijos

O que é felicidade?

O que é felicidade?
Sorrir?
Apenas ver um sorriso?
Ver o mar?
Sentir o cheiro das rosas?
Sentir a brisa nos tocar?

O que é felicidade?
Sentir-nos amados?
Dar amor?

O que é felicidade?
Rir das nossas bobagens?
Correr sem direção?
Brincar como criança?

O que é felicidade?
Estar rodeado de amigos?
Sorrir com eles?

O que é felicidade?
Superar obstáculos?
Não lembrar das coisas tristes?
Ter a certeza de um novo amanhã?

O que é felicidade?
Buscar a essência da vida?
Senti-la em toda sua plenitude?

O que é felicidade?
Não procurar respostas?
Tê-las no coração?

O que é felicidade?
Um momento?
A vida?
Instantes?
Histórias?
Romances?

Felicidade é...
Tudo e muito mais...
Instantes...
Momentos de nossas vidas...
É sorrir...
É chorar...
É viver...

Felicidade é...
Sentir tudo que a vida tem a nos oferecer
É sorrir do que nos faz chorar
É sentir o que nos faz sonhar
É esperar um amanhã
É o amor sincero, sem culpa, sem mágoa, pleno, puro
É lembrar de um sorriso de uma criança
Da criança que nós fomos
E que por vezes esquecemos de ter sido...

Felicidade é...
Estar ao lado de quem nos importa
Ao lado de quem nos traz alegria
Ao lado de quem nos faz esquecer as coisas tristes

Felicidade é...
Olhar o mar na manhã ensolarada
Brincar com os animais
Olhar um casal que caminha junto
Fazer um castelo na areia desejando tudo de bom para si
Sentir as ondas tocarem nossos pés
Molhar-se com aquela água pura
Sentir a natureza

Felicidade é...
Cantar e contar com os amigos
Ver o luar
Ver as estrelas
Sentir o céu lindo, com aquele azul profundo, tocar nossa face como um beijo

Felicidade é...
Não importa
O que de fato é pertinente, são os momentos que nos sentimos os mais abençoados
Os momentos em que desejamos nunca mais acabar
Aqueles momentos únicos
Em que algo brota em nossos corações
Um sentimento inefável
Embriagante
Transformador
Gratificante

O que importa é que procuremos a cada dia nossa felicidade
Esse bem precioso
Que nunca esqueçamos a sensação de tê-la conosco
E, acima de tudo, apesar dos percalços da vida
Esperar um amanhã
É o amor sincero, sem culpa, sem mágoa, pleno, puro
É lembrar de um sorriso de uma criança
Da criança que nós fomos
E que por vezes esquecemos de ter sido...

Felicidade é...
Estar ao lado de quem nos importa
Ao lado de quem nos traz alegria
Ao lado de quem nos faz esquecer as coisas tristes

Felicidade é...
Olhar o mar na manhã ensolarada
Brincar com os animais
Olhar um casal que caminha junto
Fazer um castelo na areia desejando tudo de bom para si
Sentir as ondas tocarem nossos pés
Molhar-se com aquela água pura
Sentir a natureza

Felicidade é...
Cantar e contar com os amigos
Ver o luar
Ver as estrelas
Sentir o céu lindo, com aquele azul profundo, tocar nossa face como um beijo

Felicidade é...
Não importa
O que de fato é pertinente, são os momentos que nos sentimos os mais abençoados
Os momentos em que desejamos nunca mais acabar
Aqueles momentos únicos
Em que algo brota em nossos corações
Um sentimento inefável
Embriagante
Transformador
Gratificante

O que importa é que procuremos a cada dia nossa felicidade
Esse bem precioso
Que nunca esqueçamos a sensação de tê-la conosco
E, acima de tudo, apesar dos percalços da vida
Nunca devemos parar de buscá-la e obtê-la
Pois, a vida não possui sentido sem ela
Esses momentos sublimes e indescritíveis
Que nos deixam sem palavras
Mas com um misto de sentimentos bons
E que nos tornam seres completos.

Que todas tenham uma semana de paz e felicidade.

Beijos

Kécia