Como eu havia dito no poster anterior, hoje foi dia de consulta e também a "HORA DA VERDADE" como já desconfiava engordei só não espera que tanto 84 Kg e depos disso só foi bronca e mais bronca;
1º por não está fazendo a coisa certa
2º por não está tomando a medicação p/ansiedade
3º por não está caminhando
4º por cai na fara todo fim de semana
5º por não ter valorizado todo esforço e peso alcançado
Aiaiaiaiai fiquei de cara no chão, mais bem feito para mim quem manda ser burra!!
O resto deu tudo certo a pressão está oK! também fez algumas mudanças na alimentação que vou seguir direitinho
Agora é volta a colocar tudo que já sei em pratica e eliminar o que ganhei e o resto que me falta para chegar aos 65Kg.............. vou até mudar a reguinha de peso pra mais ....... ai que raiva;
Minha proxima pesagem oficial é dia 21/04 mais sei que não vou aguetar e me pesarei na proxima terça só para dá aquela espiadinha;
Beijos!!!!
4 comentários:
Minha querida tenha calma. Se fizeres tudo certo. Tudo saíra certo. Eu começei a tomar um ansiolitico e me sinto com a fome muito mais controlada. Tenha calma, e continue. Não deixe nada abalar sua perseverança.
bjos
Kécia, querida..
É chato mesmo, parece que agente nada, nada e morre na praia.. mas vamos agilizar essa parada re voltar aos kilinhos que já tinha perdido.
Beijos
Tenho certeza que vc vai conseguir, amiga!!!
FORÇA!!!!!
Bjão pra vc.
Oi querida! É... às vezes a gente precisa levar umas chacoalhadas, mas sei que estarás mais determinada e motivada depois desta! Sempre em frente, esqueça o que passou e muita força pra chegar ao objetivo! Te desejo sucesso e conte sempre comigo! Beijocas estaladas!
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