Eu 90%

Olá Gente!!

Como vão? eu estou otima, apesar do meu pé ainda está bastante inchado e não estou caminhando...mais o resto vai se ajustando..................

Minha alimentação está bem equilibrada com escolhas saudáveis, estou procurando seguir os horários e também as porções na medida certa e estou me sentindo muito bem;

Acho que já estou começando a eliminar os excedentes do Carnaval, essa semana também foi bem corrida cheias de exames aqueles que toda mulher tem que fazer regulamente, até agora tudo está sobe controle apesar da ultra-vaginal mostrar um cisto mais vou levar o resultado a médica e fazer o tratamento indicado por ela, no mais estou 90%;

Coisas que devemos saber

A manutenção da boa saúde da mulher exige uma série de cuidados e atitudes preventivas. Cada mulher tem uma história e uma bagagem hereditária que devem ser analisadas cuidadosamente com a supervisão de um médico, para garantir uma vida saudável e sem surpresas.

Check-up da mulher

Quais são os exames que as mulheres devem fazer, a partir dos 20 anos, para checar a sua saúde?

Exames ginecológicos

Toda mulher, a partir da primeira menstruação, deve acostumar-se a ir ao ginecologista para exames de rotina. Os exames adequados para cada idade não só previnem doenças como esclarecem dúvidas, melhorando sua qualidade de vida.

Exame pélvico e teste de papanicolaou

Hoje, o câncer de colo de útero tem 100% de cura, se descoberto a tempo. Há dois tipos de exames capazes de detectar não só células malignas, mas infecções vaginais e doenças sexualmente transmissíveis: o exame pélvico, realizado pelo médico, no consultório, e o Papanicolaou, exame do esfregaço uterino por ele enviado para análise em laboratório. Esses exames devem ser feitos por:

• o mulheres a partir dos 18 anos ou antes, se já mantiverem relações sexuais
• mulheres que são ou foram sexualmente ativas, inclusive as idosas (anualmente)
• mulheres que estão entrando na menopausa, que se tratam ou se trataram de câncer cervical (quatro vezes ao ano)

Auto-exame da mama e mamografia

Uma vez por mês, de preferência na hora do banho e após o período da menstruação, com o braço levantado, a mulher deve examinar, cuidadosamente, com as pontas dos dedos, as duas mamas. Se notar nódulos ou se houver secreção ao apertar os mamilos, deve procurar imediatamente o médico. Ele, certamente, solicitará uma mamografia. A mamografia é uma radiografia dos seios que, embora um pouco desconfortável, é o melhor exame para detectar câncer de mama. Usualmente, como medida preventiva, é recomendado a partir dos 35 anos. A partir dos 40 anos, a mulher deve fazê-lo a cada dois anos e, depois dos 50, anualmente.

Beijos !!!