Aprendendo a Resistir a Tentações

Olá Gente!!!

Quinta-feira passada fui na nutri, vamos logo ao peso oficial 103.300 Kg; depois a broca, fazia exatamente 1 ano que eu não dava as caras por lá, mais também meu peso do ano passado era de 103,8000 já que não perdi pelo menos mante; 

Ela fez algumas mudanças como fiz cirurgia de fistula anal e não posso ter prisão de entre, ela me passou um suco laxante para tomar todas as manhãs, durante 30 dias mais vou admitir que não estou tomando todos os dias, mais dia sim e outro não, é um purgante ........................ 
Ingredientes

2 c. s linhaça (deixar de molho em meio copo de água da noite p/o dia)
3 ameixas sem carroço
1 fatia de mamão
200 ml de suco ou  3 c.s de New Diet Soy (sem lactose)
Bata tudo no liquidificador não é muito saboroso mais dá resultado;

Também estou aprendendo a resistir as muitas tentações que nos envolve sempre processo, procuro sempre levar na bolsa uma fruta e muita água, para driblar esses momentos . E acho que tá dando certo, hoje passei e um cheiro de acarajé quase me consumiu ...................................mais logo voltei a mim e seguir e frente deixando as abençoadas para trás; por hoje eu conseguir é isso ai um dia de cada vez.

Participem!!
Meu desafio!!!!
Beijos!!!

8 comentários:

Sammy Leilane disse...

é... uma bronca da nutri as vezes ajuda né? hehehe bjuuus!

Cristinix disse...

Eu também preciso aprender a resistir Às tentações: chocolates, doces são a minha perdição. aguentei 7 dias, voltou tudo atrás e muito pior.
É complicado....

Beijinhos.
http://ocalordaaprendizagem1.blogspot.pt/

Dêzinha disse...

Olá!
Adorei conhecer o seu blog!
Se quiser conhecer o meu blog:
http://embuscadesentido12.blogspot.com.br/
Bom final de semana!
Beijos

Vânia disse...

adorei teu blog,te convido a passar no meu estou lhe seguindo!

Rock de verdade e atitude disse...

Confesso q morro d medo em ir em nutricionista pois el vai cortar todas as minhas besteiras kkkkkk!
gosta de rock? entao acessa rock de verdade e atitude {clique nesse nome acima do comentario} comente e se gostar siga!Bj

Anônimo disse...
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Anônimo disse...

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Anônimo disse...
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